Psicóloga
Psicoterapia para adultos
Um espaço para você se ouvir com mais calma.
Psicoterapia para adultos, com escuta atenta e um ambiente seguro para compreender o que você vive agora.
Helena Duarte
Um atendimento pautado na escuta.
Sou psicóloga e trabalho com psicoterapia para adultos. Meu foco é construir, junto com você, um espaço seguro para falar do que pesa e do que ainda não encontrou palavras.
- Formação em Psicologia e atuação clínica com adultos.
- Abordagem baseada em escuta atenta, respeito ao tempo de cada pessoa e construção de vínculo.
- Atendimento online, com atenção à privacidade e à continuidade do processo.
Como posso ajudar
-
Ansiedade
Um espaço para observar preocupações recorrentes, tensões e o impacto delas no cotidiano.
-
Autoconhecimento
Tempo para compreender padrões, escolhas e o que você precisa em cada fase da vida.
-
Relacionamentos
Escuta sobre vínculos, limites e formas de se relacionar consigo e com o outro.
-
Mudanças e transições
Acompanhamento em momentos de passagem: trabalho, família, perdas ou novos começos.
Como funciona
-
01
Primeiro contato
Você escreve pelo WhatsApp. Combinamos um horário com calma, sem pressa.
-
02
Conversa inicial
Uma conversa para nos conhecermos e entender se o acompanhamento faz sentido para você.
-
03
Acompanhamento
Sessões online, em ritmo contínuo, em um espaço privado e acolhedor.
Escutar com presença já é um cuidado.